Frutos secos: una alternativa 🙌🏻

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Los frutos secos son una muy buena fuentes de nutrientes y energía 🔝


Vamos a conocer un poco más acerca de ellos: 

- Los frutos secos constituyen una alternativa saludable a la carne por su riqueza en proteínas. 🌰🥜

- Ademas, aportan vitaminas y minerales.🤲🏻

- No contienen nada de colesterol y contribuyen s disminuir su nivel en sangre. 🩸 

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Miel: antiséptica 🍯

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