Lcda. Verónica Rivas M.

La auyama o calabaza se reconoce por sus grandes beneficios dietéticos 🙌🏼 Vamos a conocer un poco más acerca de ellos: - La pulpa de auyama es capaz de: neutralizar el exceso de acidez en el estomago, suavizar y proteger la mucosa del estómago, es muy digerible. - Ideal después de una dieta liquida o de un ayuno.

La base de la belleza de la piel, es mantener un rostro saludable, radiante y resistente a diversos factores contaminantes.🧏🏻‍♀️ De acuerdo a las necesidades de cada tipo de piel; ya sea seca, grasa o mixta. 🤷🏻‍♀️ ☑️ En el caso de la primera: es áspera al tacto, de aspecto agrietado y sensación de tirantes. Por lo cual las cremas humectantes son ideales en estos casos. Ayudando a retener la humedad.💦 ☑️ Mientras que las pieles grasosas son brillantes y aceitosas, propensas al acné en donde lo ideal son cremas hidratantes. Ya que aportan humedad a la piel.🫧

Las semillas de calabaza tienen diversos usos, hoy vamos a conocer un poco más acerca de este tema: ➡️ - Las semillas de la calabaza o auyama, se pueden consumir crudas o ligeramente tostadas.🤲🏻 - Son ricas en vitamina E, zinc, hierro y curbitina.🔝 - Esta última posee propiedades medicinales: antiprostaticas (impiden la hipertrofia de la próstata) y vermífugas (actúan frente a los parásitos intestinales).❗️