Alimentos mucolíticos 🤧

Muchos alimentos tienen propiedades mucoliticas, beneficiosas en diversas afecciones de las vías respiratorias 🫁

Vamos a conocer un poco más acerca de ellos: ➡️

- Existen alimentos con diversas propiedades curativas, útiles en casos de afecciones respiratorias. 🤧

- En el caso de los mucolíticos, ablanda la mucosidad y favorecen su expulsión. Algunos de ellos son: la cebolla y el rábano. 🔝

- La cebolla posee un aceite esencial que es mucolítico, expectorante y antibiótico.🧅 

- El rábano, contiene una esencia de sabor picante que facilita la eliminación del exceso de mucosidad. 🫜