Alimentación sostenible 🍃

El impacto derivado de la producción y el consumo de alimentos en el ambiente es considerable. 

Es por ello que existen alternativas para mantener una dieta sostenible y además saludable.

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), la define como “aquellas dietas de bajo impacto ambiental que contribuyen a la seguridad alimentaria, nutrición y una vida saludable”.

Pero, ¿que podemos hacer?

✔️ Mantener una dieta basada en alimentos de origen vegetal.

✔️ Elegir alimentos de temporada y locales.

✔️ Reducir el consumo de alimentos procesados y de carne roja.

✔️ Preferir el consumo de agua, antes que otros líquidos para hidratarnos.

✔️ Utilizar bolsas reusables para las compras.

✔️ Disminuir el desperdicio de alimentos.