Alimentación y Sistema reproductor 🤲🏻

El estilo de vida y especialmente la alimentación, influye en la conservación de todas las potencialidades humanas.

Directamente el colesterol es uno de los grandes enemigos del organismo, ya que al depositarse en las arterias y obstruirlas; reduce el nivel sanguíneo.

Por otra parte, alimentos como la soya (y sus derivados) y el tomate son muy recomendables:

✔️ Contienen sustancias naturales que favorecen el equilibrio hormonal; especialmente en las mujeres, ejerciendo una acción tonificante. 

✔️ Previenen y alivian los síntomas de la menopausia.

✔️ Buena fuente de nutrientes para las embarazadas y antioxidantes (sustancias protectoras del cáncer, tanto de mama como de próstata).

✔️ Lo mas recomendable es suprimir el alcohol, tabaco, café, salazones, embutidos y especias irritantes.