Azúcar y Triglicéridos❕

El consumo de carbohidratos simples como el azúcar, está estrechamente relacionado con el aumento de los niveles de triglicéridos.

Además, un estilo de vida poco saludable y falta de actividad física contribuyen a empeorar el panorama. 

- El azúcar aumenta el nivel de triglicéridos en la sangre; lo que favorece la arteriosclerosis‼️

- Pero el efecto nocivo además del exceso, se debe a los ingredientes que lo acompañan como: harinas refinadas, grasas “trans”, grasas saturadas (todos ellos presenten en productos de bolleria en general, pastelería, dulces, etc.).