Acidos grasos Omega🐠

Las grasas del pescado constituyen su componente más peculiar, y el que más lo diferencia del resto de alimentos 🐠

A esas grasas, que por ser líquidas se llaman aceites; debe el pescado la mayor parte de sus propiedades medicinales 💊

Ningún otro alimento de origen animal contiene este tipo especial de ácidos grasos 🔝

En los vegetales, el omega 3 se encuentra en las nueces, germen de trigo y aceites de onagra/canola 🌰

✅ Reducen el nivel de triglicéridos en la sangre🩸 

✅ Disminuyen el riesgo de padecer un infarto 🫀

✅ Actúan como antiinflacionarios 〰️