Acido fólico e infarto🫀

¿Sabías que el acido fólico aporta muchos beneficios al organismo? Especialmente a nivel cardiovascular.🙌🏻

Entre las muchas funciones de los folatos, esta la reducción de la homocisteína (favorece la arteriosclerosis).

A mayor nivel de folatos en sangre, menor riesgo de arteriosclerosis.〰️

Las legumbres y los vegetales de hoja verde, son las mejores fuentes de folatos.🥬