El lado amargo del azúcar

El consumo en grandes cantidades, está relacionado con diversas enfermedades crónicas. Esto aunado a la falta de fibra, vitaminas y minerales en la dieta diaria conllevan al deterioro de la salud‼️

☑️ Enfermedad de Crohn: la combinación entre el consumo de mucha azúcar y poca fibra, es uno de los factores causantes de esta enfermedad 😵‍💫

☑️ Diabetes: empeora y agrava el panorama para el paciente diabético 🆘

☑️ Fragilidad ósea: una alimentación rica en grasa y en azúcares reduce las reservas de calcio en el organismo 🦴

☑️ Se ha relacionado junto a una dieta inadecuada, con un mayor riesgo de Cáncer de estómago y de colon 🔍

☑️ Todos los tipos de azúcares están formados únicamente de carbohidratos, no contienen proteínas, ni grasas, ni vitaminas, ni minerales, ni fibra 👐🏻

☑️ Son una causa importante de obesidad, tanto en niños como en adultos 👥

☑️ El consumo de azúcar favorece el aumento del nivel de sustancias grasas en la sangre, como los triglicéridos 🩸